Zwangerschapssymptomen verschillen van vrouw tot vrouw en zelfs per zwangerschap. Toch zijn er vroege tekenen die bij veel vrouwen voorkomen en die erop kunnen wijzen dat je zwanger bent. Het uitblijven van de menstruatie is de voornaamste. Maar er zijn ook een aantal andere symptomen die aan het begin van je zwangerschap kunnen opduiken.

Noot vooraf
Veel van deze zwangerschapssymptomen passen ook goed in het profiel van andere kwaaltjes. Als je dus zeker wilt weten of je zwanger bent, is het verstandig om een zwangerschapstest te doen. Dit is de enige manier om echt duidelijkheid te krijgen.

Infographic zwangerschapssymptomen - de eerste 12 symptomen die wijzen op een zwangerschap
De eerste symptomen die kunnen wijzen op een zwangerschap

Overtijd

Als je menstruatiecyclus normaal behoorlijk regelmatig is en je nu overtijd bent, kan dit een goede reden zijn om een zwangerschapstest te doen. Veel vrouwen gebruiken dit dan ook als indicatie, zelfs als ze nog geen last hebben gehad van andere zwangerschapssymptomen.

Het kan echter ook zo zijn dat je een minder regelmatige cyclus hebt. In dat geval is het moeilijker te bepalen of je te maken hebt met een eventuele zwangerschap. De andere symptomen kunnen je inseinen; als je vaak tripjes maakt naar de badkamer, gevoelige borsten hebt en misselijk bent, is het verstandig om toch even een zwangerschapstest te halen bij de drogist.

Hoewel het één van de duidelijkste zwangerschapsverschijnselen is, hoeft het uitblijven van de menstruatie niet direct te betekenen dat je zwanger bent. Wil je weten hoe dit kan? Lees het artikel: Overtijd maar niet zwanger: hoe kan dit?

#2 Zwanger, en nu?

De 25 tips van Nestlé

Gefeliciteerd, je bent zwanger! Maar wat nu? Stel de vragen die je hebt aan mensen in je omgeving, ze zijn er om je te helpen. Je zal ook snel genoeg merken dat je niet de enige bent die vol vragen zit!

Innestelingsbloeding

De woorden bloed en zwangerschap wil je liever niet samen in één zin horen. Maar als je een aantal dagen na je ovulatie een lichte bloeding hebt, kan dit weleens groot nieuws betekenen. Ongeveer 6 tot 12 dagen na de conceptie zet de eicel zich vast in de baarmoederwand (de innesteling), wat een roze of bruine innestelingsbloeding tot gevolg kan hebben. Dit gaat soms gepaard met een lichte buikkramp.

Misselijkheid

Eén van de vervelendste, maar ook één van de bekendste zwangerschapssymptomen: misselijkheid. Als je in films een vrouw halsoverkop naar het toilet ziet vliegen, dan weet je: die is zwanger! Onterecht staat dit symptoom ook wel bekend als ochtendmisselijkheid, terwijl je er op elk moment van de dag last van kan hebben.

De oorzaak van het zwangerschapsverschijnsel is nog niet helemaal duidelijk. Vermoed wordt dat, jawel, de hormonen er iets mee te maken hebben. Vooral de toegenomen hoeveelheid hCG zou de boosdoener zijn.

De (ochtend)misselijkheid treedt meestal twee tot acht weken na de conceptie op. Hoe erg je er last van hebt, verschilt per vrouw en per zwangerschap. Zo zijn er een paar geluksvogels die de dans ontspringen en anderen die de binnenkant van het toilet inmiddels kunnen dromen.

Vermoeidheid

Ben je ineens vermoeid? Of nee… zo uitgeput dat je het liefst dagen in je bed wil blijven liggen? Wellicht ben je dan zwanger. Veel vrouwen hebben namelijk last van (extreme) vermoeidheid in het begin van hun zwangerschap.

En dat is ook niet zo gek als je bedenkt dat er een nieuw mensje groeit in je buik. Dit vraagt een hoop van je lichaam: de hormonen gieren door je lijf, de placenta moet gemaakt worden en dan heb je ook al die (vermoeiende) zwangerschapskwaaltjes.

Je kan al een week na de conceptie te maken krijgen met vermoeidheid. Daarmee is het één van de eerste zwangerschapssymptomen.

Vrouw heeft last van zwangerschapssymptomen
(Extreme) vermoeidheid is één van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen

Hoofdpijn

En waar kunnen vermoeidheid en misselijkheid voor zorgen? Inderdaad: hoofdpijn! Vaak is het een stekende of een drukkende pijn aan de zijkanten van je hoofd, die wordt veroorzaakt door een opeenstapeling van zwangerschapskwaaltjes (zoals misselijkheid en vermoeidheid) of door de verandering in je hormoonhuishouding.

Ongeveer 40% van de vrouwen krijgt er last van. De hoofdpijn ontstaat meestal vanaf de vierde zwangerschapsweek en kan gedurende de hele zwangerschap voorkomen.

Weet je al dat je zwanger bent? Dan kan de hoofdpijn ook komen door spanning en stress. Er komt namelijk een hoop op je af als je in verwachting bent. Ook het stoppen met roken of drinken van koffie kunnen ontwenningsverschijnselen, zoals hoofdpijn, veroorzaken.

Gevoelige of gezwollen borsten

Voelen je borsten anders aan dan normaal? Zijn ze erg pijnlijk en gezwollen? Dan kan dit een vroeg zwangerschapssymptoom zijn. Ongeveer één of twee weken na de conceptie kunnen je borsten al gevoeliger worden. Dit komt doordat de verandering in je hormoonhuishouding zorgt voor een betere doorbloeding. Hierdoor zijn de aderen in je borsten meestal ook beter zichtbaar.

Zodra je lichaam meer gewend is geraakt aan de hormoonschommelingen zal de pijn minder worden.

Veranderende tepelhoven

Tijdens je zwangerschap bereiden je tepels zich vast voor op het geven van borstvoeding. Het hormoon hCG zorgt ervoor dat je tepels straks beter te vinden zijn voor je baby en ook steviger zijn. Dit gebeurt door een toename in pigment. Vanaf één week na de bevruchting kan je dit al zien, doordat je tepelhoven donkerder worden.

Ook kunnen de bultjes op je tepelhoven (de klieren van Montgomery) toenemen en groter worden. De kliertjes scheiden een olieachtige substantie uit, die je tepels soepel houdt en beschermt tegen infecties.

Vaker plassen

Is het moeilijk geweest om tot hier te komen zonder te plassen? En ben je echt net voordat je dit artikel ging lezen naar de wc geweest? Misschien moet je dan één van je plasjes gebruiken voor een zwangerschapstest.

Vanaf je zesde zwangerschapsweek kan het namelijk zo zijn dat je veel tripjes naar het toilet moet maken. Door een veranderende hormonale huishouding wordt er meer bloed door je nieren gepompt, waardoor je blaas sneller vol zit en je dus vaker moet plassen. Dat je groeiende baarmoeder voor een grotere druk zorgt op je blaas helpt natuurlijk ook niet mee.

Opgeblazen gevoel

Misschien ken je dat gevoel wel van je menstruatieperiodes. Je buik is een beetje opgezet en je broeken gaan minder goed dicht. Maar, wat als je menstruatie is uitgebleven of er nog helemaal niet aan zit te komen? Misschien doet dit wat belletjes rinkelen.

Rond je vierde en vijfde week van je zwangerschap kan je namelijk al een wat opgezette buik hebben. Niet omdat je kindje zo snel groeit, maar omdat je meer vocht vasthoudt en je darmen trager werken. En met een tragere darm, heb je meer last van gasvorming en dus een uitgezette buik.

Vreetbuien

Mmm, lekker hè, een kom mayonaise met smarties? (Hè, wat!?) Is je antwoord hierop “ja”, dan kan dit wel eens betekenen dat je in verwachting bent.

Als je zwanger bent, kan je namelijk een extra aandrang voelen tot het eten van bepaald voedsel. Het meest bekende (en cliché) voorbeeld is de enorme trek in augurken. Maar dit kan natuurlijk ook heel goed ander voedsel zijn of misschien zelfs eten dat je helemaal niet lekker vond voor je zwangerschap.

Dit soort vreetbuien kunnen zich al voordoen vanaf je tweede zwangerschapsweek. Hoewel ze misschien verleidelijk zijn, is het verstandig om niet te veel toe te geven aan deze food cravings. Blijf verstandige keuzes maken, want een te grote gewichtstoename is niet gezond voor jou of je baby.

Afkeer van voedsel en geuren

Het kan echter ook zo zijn dat je door een zwangerschap walgt van voedsel dat je normaal altijd met bakken tegelijk kon eten. Ook wordt je reukvermogen vaak beter, waardoor je ineens heel misselijk kan worden van bepaalde geuren, zoals koffie, sigarettenrook of gebakken vlees. Dit kan je al vanaf de eerste week van je zwangerschap gaan merken.

Stemmingswisselingen

Kan je niet meer stoppen met huilen bij een reclame voor kattenvoer (want die kitten is toch zo schattig)? Wissel je depressieve buien af met euforische momenten? Misschien zorgen zwangerschapshormonen wel voor deze stemmingswisselingen. Ze kunnen namelijk je neurotransmitters (chemische boodschappers in je hersenen) beïnvloeden, waardoor je soms de controle over je emoties verliest.

Stemmingswisselingen komen meestal vanaf de derde zwangerschapsweek voor en is één van de zwangerschapssymptomen die zich de gehele zwangerschap kan voordoen.

Als zwangerschapssymptomen kwaaltjes worden

Heb je na het lezen van dit artikel een zwangerschapstest gedaan en is deze positief? Dan is er geen sprake meer van zwangerschapssymptomen, maar van heuse kwaaltjes. Gelukkig is het allemaal voor een goed doel: om over een aantal maanden (Bereken je uitgerekende datum) je baby’tje vast te houden.

Benieuwd hoe je kleintje zich van week tot week ontwikkelt en wat dit met je lichaam doet? Bekijk dan onze zwangerschapskalender.