Vrouw is zwanger en heeft keelpijn

Tijdens je zwangerschap kan je vaker last hebben van keelpijn. Waardoor komt dit? En wat kan je doen om keelpijn als je zwanger bent te verzachten?

Let op: Soms is het coronavirus de oorzaak van keelklachten. Heb je last van keelpijn? Laat je dan testen, blijf binnen en houd 1,5 meter afstand van andere mensen.

Wat is keelpijn?

Keelpijn is een onprettig gevoel in je keel dat je op verschillende manieren kan voelen. Soms is het een zeurend gevoel dat er alleen is bij het slikken. Maar het kan ook een heftige, stekende pijn zijn die je de hele tijd voelt.

In je keel zitten slijmvliezen. Deze maken slijm aan. Dit beschermt je keel en verwijdert verkeerde stoffen uit je lichaam. Raken je slijmvliezen geïrriteerd of zelfs ontstoken? Dan zorgt dit voor keelpijn of een keelontsteking. Dit kan samengaan met de volgende klachten:

  • Pijn tijdens het praten en slikken
  • Hoesten
  • Verkoudheid
  • Een rode keel met soms witte plekjes of dik slijm
  • Opgezette en mogelijk pijnlijke klieren in je hals
  • Koorts

Keelpijn en zwanger

Keelpijn is een kwaal waar je wat sneller last van kan krijgen als je zwanger bent. Dit komt doordat je weerstand tijdens je zwangerschap wat minder is. Het systeem in je lichaam dat je beschermt tegen ziektes, het afweersysteem, werkt namelijk minder goed.

Het voordeel hiervan is dat je lichaam extra veel energie in de groei van je kindje kan stoppen. Dit betekent wel dat je lichaam minder hard vecht tegen virussen en bacteriën. Deze kunnen je daardoor sneller ziek maken, wat voor bijvoorbeeld keelpijn, verkoudheid of griep zorgt.

Naast een virus of bacterie kan keelpijn als je zwanger bent de volgende oorzaken hebben:

  • Veel praten, schreeuwen of keelschrapen. Krijgt je keel veel te verduren door bijvoorbeeld veel praten, schreeuwen of vaak je keel schrapen? Dan kan dit de slijmvliezen van je keel irriteren, wat keelpijn kan veroorzaken.
  • Roken of meeroken. Ook roken kan zorgen voor irritatie van je slijmvliezen. Dit is ook mogelijk als je meerookt of vaak in een omgeving bent waar gerookt wordt.
  • Inademen van droge lucht. Droge lucht kan je slijmvliezen uitdrogen, wat soms voor keelklachten zorgt. Is de luchtvochtigheid in je huis laag en heb je vaak keelpijn? Dan kan een luchtbevochtiger helpen om de keelpijn tegen te gaan.
  • Brandend maagzuur. Wanneer je last hebt van brandend maagzuur, komt er soms maagzuur terug omhoog. Dit kan je keelslijmvliezen irriteren en voor keelpijn zorgen tijdens je zwangerschap.
  • Regelmatig overgeven. Heb je last van misselijkheid en moet je regelmatig overgeven? De zure inhoud van je maag komt dan vaak langs je keel. Hierdoor raken je keelslijmvliezen geïrriteerd. Ook overgeven kan dus een oorzaak van keelpijn zijn als je zwanger bent.
  • Een vergrote of ontstoken schildklier. Soms is je schildklier de oorzaak van keelpijn. Wanneer deze vergroot is of ontstoken raakt, kan dit keelklachten geven.
  • Een soa. In zeldzame gevallen is een soa de oorzaak van keelpijn. Dit kan als je orale seks hebt gehad met iemand die een soa heeft. Wanneer een soa in je keel zit, kan dit keelklachten veroorzaken.

Kan keelpijn of keelontsteking als je zwanger bent kwaad?

Heb je keelpijn of keelontsteking en ben je zwanger? Dit is vervelend, maar kan meestal geen kwaad. Vaak geneest het vanzelf binnen zo’n zeven tot tien dagen. Een behandeling met antibiotica zorgt meestal niet voor een sneller herstel.

Soms is het goed om je huisarts te bellen als je keelpijn of keelontsteking hebt en zwanger bent. Doe dit in ieder geval bij de volgende klachten:

  • Drinken of slikken lukt niet meer.
  • Je ademhaling gaat snel of het ademen gaat moeilijk.
  • Tijdens het ademen maak je een piepend of gierend geluid.
  • Je gaat je steeds zieker voelen.
  • Je begint te kwijlen.
  • Het lukt je niet goed om je mond open te doen.
  • Je hebt langer dan drie dagen koorts.
  • De koorts is hoger dan 38,5°C.
  • Je hebt erg veel pijn aan één kant van je hoofd (bijvoorbeeld oorpijn).
  • Je weerstand is minder goed door bijvoorbeeld een ziekte of medicijngebruik.
  • De keelpijn houdt langer aan dan tien dagen.
  • Je denkt dat een soa de oorzaak van je keelpijn is.
  • Je maakt je zorgen.

Tips om keelpijn te verzachten als je zwanger bent

Heb je last van keelpijn tijdens je zwangerschap? De volgende tips kunnen je helpen om de klachten te verlichten:

  • Drink genoeg water. Veel drinken helpt je lichaam om sneller te genezen. Is overgeven de oorzaak van de keelpijn? Dan kan een beetje water drinken na het overgeven verzachtend werken.
  • Rust goed uit. Tijdens je zwangerschap kost het je lichaam wat meer energie om tegen virussen en bacteriën te vechten. Luister daarom goed naar je lichaam en neem voldoende rust. Zo ben je sneller van je keelpijn af.
  • Drink thee met honing. Thee met honing werkt verzachtend voor je keel. Tijdens je zwangerschap kan je het beste kruidenthee drinken, zoals kamillethee of muntthee. Hierin zit geen cafeïne.
  • Neem een pijnstiller in. Heb je erg veel last van keelpijn als je zwanger bent? Dan kan je paracetamol innemen. Slik tijdens je zwangerschap geen aspirine. Dit kan schadelijk zijn voor je baby. NSAID’S (zoals ibuprofen) mag je alleen in lage dosering tijdens je eerste en tweede trimester gebruiken.
  • Zuig op een keelsnoepje. Sommige keelpastilles kan je veilig gebruiken als je zwanger bent. Let er wel op dat je geen zuigtabletten met NSAID’s gebruikt. Kijk op de verpakking van de keelsnoepjes of zuigtabletten of je ze veilig kan gebruiken. Je kan ook de drogist of apotheker om advies vragen.
  • Geef je keel genoeg rust. Je keel heeft wat tijd nodig om te herstellen. Probeer daarom niet te veel en hard te praten, maar ga ook niet fluisteren. Dit kan het herstel van je keel juist tegenhouden.
  • Werk aan een goede weerstand. Voorkomen is beter dan genezen. Een fit lichaam en een goede weerstand helpen je daarbij. Zorg daarom voor een gezond eetpatroon en voldoende beweging. Dit kan helpen om keelpijn te voorkomen.

Tip: Ga niet gelijk naar de huisarts toe als je keelpijn hebt en advies wil. Bel liever eerst even. Klachten zoals keelpijn kunnen passen bij het coronavirus.