Vader leert kind plantjes water geven voor een duurzame opvoeding

Een duurzame leefstijl zorgt voor een betere wereld voor je kindje om in op te groeien. Daarnaast is het vaak goed voor je portemonnee. Om duurzaamheid vanzelfsprekend te maken binnen je gezin, kan je hier in je opvoeding al aandacht aan besteden. Hoe kan je dat aanpakken?

Wat is duurzaamheid?

Volgens de wetenschap betekent duurzaamheid het volgende: ’Ontwikkeling waarbij de huidige wereldbevolking in haar behoeften voorziet, zonder komende generaties te beperken om in hun behoeften te voorzien’. Kort gezegd gaat het er dus om dat je je bewust bent van de invloed van jouw handelingen op de toekomst.

Dit houdt in dat je rekening houdt met het milieu en het geluk en de gezondheid van mens en dier. Op die manier draagt duurzaamheid eraan bij dat mensen in de toekomst ook prettig kunnen leven op aarde. Met een duurzame opvoeding leert je kindje hoe ook hij aan een mooiere toekomst kan bijdragen.

1. Let op je energieverbruik

Besparen op je energieverbruik is niet alleen duurzaam, het levert je ook nog eens geld op. Zelf kan je op verschillende manieren gas en elektriciteit besparen. Daarnaast kan je je kind leren om ook zijn steentje bij te dragen. Je kan je kleine de volgende dingen van jongs af aan bijbrengen:

  • Trek een warme trui aan in plaats van de verwarming hoger te zetten
  • Doe het licht uit in kamers waar je niet bent
  • Haal opladers uit het stopcontact als je apparaat er niet aan hangt
  • Draai de kraan uit tijdens het tandenpoetsen
  • Douche maximaal vijf minuten per dag
In samenwerking met het Voedingscentrum

Antwoord op je eetvragen

Hoe zit het met koffie als je zwanger bent? Is het wel goed om cafeïne binnen te krijgen? En als je borstvoeding geeft? Het Voedingscentrum geeft antwoord op al jouw vragen?

Meer bekijken

2. Doe samen bewust boodschappen

De supermarkt is een goede start om iets duurzamer te gaan leven. Het kan best lastig zijn om altijd de juiste keuze te maken. Bewust boodschappen doen is een belangrijke eerste stap. Door je kindje hier vanaf het begin in te betrekken, wordt het voor hem normaal om duurzamere keuzes te maken, zoals:

  • Probeer iets minder vaak vlees te kopen
  • Bekijk waar groente en fruit vandaan komen. Kies liever lokaal
  • Leer welke groente ‘in het seizoen’ is of kies voor diepvriesgroente
  • Verdiep je in de verschillende keurmerken die aangeven hoe duurzaam een product is
  • Kijk welke producten ‘Fair Trade’ zijn

3. Koop niet alles automatisch nieuw

Het maken van producten als kleding en elektronica heeft veel invloed op de aarde. Door duurzaam om te gaan met je koopgedrag (ook wel consuminderen genoemd) help je de wereld een handje. Je kan je kleine hierbij betrekken door hem het goede voorbeeld te geven:

  • Gaat een apparaat of kledingstuk kapot? Kijk dan of je het kan repareren
  • Neem je kind eens mee naar een kringloopwinkel of rommelmarkt
  • Leer je kind wat handwerk- en klusvaardigheden aan
  • Laat je kleine zien hoe je zorgvuldig met je spullen omgaat
  • Kies voor producten die lang meegaan en leg uit waar je dat aan kan herkennen

4. Neem niet altijd de auto

Zeker als je een baby hebt, is het handig om met de auto te reizen. Je moet immers een hoop spullen meenemen, zoals de kinderwagen en een zware luiertas. Zodra je kindje wat ouder is, blijf je deze gewoonte dan vaak aanhouden. Met de volgende tips neem je minder vaak de auto:

  • Investeer in een elektrische fiets, zodat je zonder extra moeite lange afstanden kan afleggen
  • Koop een paar stevige regenpakken voor jou en je kinderen
  • Toch een auto nodig? Overweeg huren of een abonnement op een deelauto
  • Maak je kindje al vroeg wegwijs in het openbaar vervoer

5. Ga dichterbij huis op vakantie

Reizen met het vliegtuig is een van de grootste vervuilers van de aarde. Het is dus geen slecht idee om je kindje te leren dat vliegen niet vanzelfsprekend is. Zoek bijvoorbeeld een vakantiebestemming die wat dichter bij huis is. Of zoek naar alternatieve vervoersmiddelen, zoals de trein of de boot. Dat is gelijk een heel avontuur voor je kleine. Leuke bestemmingen zijn bijvoorbeeld:

  • Een vakantiepark aan het strand, waar je kleine heerlijk kan spelen en van de zon kan genieten
  • De Waddeneilanden
  • Een bijzondere Europese hoofdstad, zoals Parijs of Berlijn