Community
Zwangere vrouw zoekt verkoeling op strand tijdens hittegolf

Zwanger zijn in de zomer is niet voor iedereen een pretje. Hoe houd je het hoofd koel? Wij vroegen het jullie op het forum en op Facebook. Dit zijn jullie beste tips om afkoeling te vinden tijdens de zomerse hitte.

Jouw tips delen?
Heb jij nog goede tips voor verkoeling tijdens deze warme dagen? Laat ze achter op het forum >>

LindaV

Waterijsjes! En dat hielp ook nog eens tegen maagzuur aan het einde van mijn zwangerschap.

Diggie

Een koud voetbad, een paar keer per dag als het nodig is. Héérlijk met dit broeierige weer!

Michellevk

Lekker helemaal niks doen. Gewoon rustig aan. Als het vandaag niet afkomt, dan morgen wel.

24Baby Zwangerschaps app

Download de 24Baby App

Nieuw! Download nu de 24Baby Zwangerschaps App en volg de zwangerschaps- en babykalender, word lid van je geboorteclub en praat mee op het forum.

Download de app >>

Rosanne

De belangrijkste tip die ik vorig jaar kreeg: de koelcel bij de supermarkt is echt de ultieme aanrader!

Samantha

Lekker rustig aandoen, de koelte opzoeken, genoeg drinken en veel ijsjes eten. Laat je vooral lekker verwennen! Daar kwam ik de zomer wel goed mee door.

Kyra

Binnen blijven, met de airco aan. En als je geen airco in huis hebt, verkas dan naar de auto. Niet echt duurzaam, wel verkoelend.

Roos

Met een opblaaszwembadje in de schaduw. Als je er niet in wil zitten, kan je wel lekker met je voeten in het bad en water over je heen gooien. Als het water te veel is opgewarmd, kan je het gebruiken voor de plantjes. Dan kan jij weer lekker koel water bijvullen.

Nienke

Cool packs uit de vriezer: ik legde ze op mijn hele lichaam en nam ze zelfs mee naar bed. Vooral in je nek is lekker verkoelend. Leg er wel even een doek tussen, anders is het té koud en kan je blaren krijgen.

Amber

Met de benen omhoog, letterlijk. Met wat kussentjes onder je benen. Dan houd je minder vocht vast.

Tanja

Ik duik regelmatig even onder de sproeier in de tuin. Verder lig ik de hele dag rustig op de bank, met een waaier en een boek.

Niet iedereen heeft zin in ‘gezeur’ over warmte…

Jennifer

Vooral niet zeuren dat het warm is, want daar krijg je het niet koeler van!